SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest Anabolic

  • bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do wyboru bcaa x tank, bcaa g force, anabolic bcaa system, bcaa powder i bcaa jet, które jest najtańsze pod względem cena/bcaa. Pytanie jest na szybko :) Teraz jestem na cyklu i w suplementacji okołotreningowej przed tren biorę 10kaps nitrobolonu, a po 4 caps crea9xtreme i chciałbym te bcaa brać tylko po tren. siłowym, a jak mam sw to w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-11-16 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez sezon zimowo-wiosenny nabrać jak najwiecej masy/sily. Trening silowy 4 razy w tygodniu trwający okolo 60min, 1 raz w tygodniu (w dniu bez silki) aeroby 60min. Dieta jest narazie z bilansem na 0 jednak stopniowo bede zwiekszał kalorie by zrobic nadwyzke. Moj pierwszy raz z kreatynką jest juz w planach ale to na poźniej, teraz gdy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-12-17 17:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawie tym że trenuje codziennie pilke, biegam, chodzę na siłownie i trenuje na siłowni. Co do siłownia trenuje 3 razy w tygodniu mam swoj plan treningowy już sprawdzony i jest dobry. A co do subli i witamin to: Stero(X)PACK S-14, 30 saszetek (1 saszetka dziennie), Anabolic BCAA System 300 kap.(7tab dziennie) I ten cykl będe mial od przyszłego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-10-24 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... S E W D A ... // redukcja 102 kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na forum jestem już kilka lat, udzielam się mało więcej raczej czytuje. Ćwieczę dość nieregularnie a siedzący tryb zucia nie sprzyja mojej sylwetce. Od grudnia 2008 zaczalem chodzić na siłownie trening 3 x w tygodniu, niestety studia obrona pracy spowodowaly przerwe w treningach i powrot do niezdrogwego trybu zycia przerwa trwała od 1 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-07-11 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN czy ANABOLIC(Megabol)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZy zgodzicie sie ze mna ze ANABOLIC- Megabola jest lepszy od MASS GAIN- Hi Tec?? Wiekszosc osob mowi ze Megabol to kicha a dzisiaj popatrzylem na sklad jednego i drugiego i okazalo sie ze lepszy sklad ma ANABOLIC i w dodatku posiada aminokwasy! CO o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2004-06-06 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna historia zycia do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcialbym zejsc ponizej 80 cm i troche schudnac bo mam prawdopodobnie za duzo tluszczu wiadomo dieta tragiczna sama pizza i kola. Kupilem we wtorek olimp masakre i powiem ze jest ostra jako booster tlenku azotu jednak o kreatynie jeszce nie wiadomo powiem za dwa tygodnie jakos. Co ja robie tutaj szukam porad oczywiscie od bardziej doswiadczonych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2010-12-11 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Plan do oceny. - Kolejny arcy ciekawy temat ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hey holla, ciao... brumm, żeby nie było za nudno na początku zamieszczę mały skecz: Mówi synek ludożerca do taty ludożercy: - Tatusiu jestem głodny! Na to odpowiada tata: - Poczekaj chwilę przyniosę Ci coś. Mija kilka chwil i tata wraca niosąc na plecach trumnę, synek widząc to posmutniał. - Tato znowu ta konserwa?! Jahahah :D :D Dobra, teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-11-29 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze jedzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinnienem spozywac. Zaapotrzebowanie moje to : KALORIE 2278,4 BIAŁKO 178 2,0 TŁUSZCZE 106,8 1,2 WEGLOWODANY 151 1,7 dodam ze ma byc to dieta redukcyjna i bilans jest juz tutaj ujemny o 300Kcal, rowniez zmienilem lekko poczatkowa wartosc wegli to znaczy zmniejszylem ja ze 180+ na 151 a zwiekszylem lekko tluszcze aby bilans kaloryczny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-09-06 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważę ,nie jem niezdrowych rzeczy,czuje się jak niewolnik tej diety poniewaz bardzo mnie ogranicza,nie moge jesc tego co lubię,musze pilnowac pory posiłków itp.Najgorsze jest to ze kompletnie nie mam zadnych efektów,brzuch rosnie dalej,masa mięśniowa maleje,a siła spada :((.Cos mi nie słuzy w mojej diecie,sprawdzcie ją moze ktos znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-05-10 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nitrobolonie II i monohydracie. Chciałbym się dowiedzieć co byłoby dobrym rozwiązaniem po tych suplementach, aby utrzymać i zrobić dalsze postępy na siłowni. Aktualnie jestem bardzo zadowolony. Po tych 4 tygodniach przybrałem jakieś 5-6kg, siła w sumie poszła jakieś 6-8kg w serii na klatę, w bicepsie urosło ok 2cm, a do końca cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-05-04 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na Klate przestała rosnąć Pomóżcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trica , bica, tam troche barki uroslo, a klata to co doszlem do tego wsumie co bylo czyli tam 115 i nie rosnie :/. Juz nie rosnie cos od 2-3 miesiecy ? i wlasnie niewiem co jest grane bralem tam odrzywki w ciagóu tego pól roku jabczan kreatyny cm3, anabolic bcaa system, i teraz w trakcje brania aakg czyli jabczan cytrusu ( takie jak nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2008-03-03 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ćwiczę stosuję dietę, którą uzupełniam ją suplementami i chudnę.. Otóż problem jest taki, że strasznie schudłem a na twarzy to już najbardziej . Moje ciało to teraz praktycznie same mięśnie tak jaki mi ojciec powiedział. Ładnie schudłem i mam wyraźiste mięśnie. Znajomi mi mówią, że strasznie schudłem. no i teraz coraz bardziej chudnę. Od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2009-05-09 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta anaboliczna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o diecie anabolicznej, oto co napisal :P : "ja bym proponowal 6 posilkow w kazdym 50g bialka, olej lniany + oliwa + tran + zielenina, co 5-7dni ladowanie weglowodanow - jest to tzw dieta anaboliczna - wg mnie idealna na redukowanie tkanki tluszczowej przy jednocznesnym przyroscie suchego miesnia.. na odpowiednio przeprowadzonej diecie przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2006-07-03 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema!! Siema!! Nazywam sie Sławek. Moim celem jest zdobycie pięknych mięśni ;] co chyba nikogo nie dziwi :) A więc do roboty. Wzrost to ok. 178 cm Waga niecałe 65 kg Mój plan treningowy, na 3 dni treningu na tydzień: Poniedziałek: #Wyciskanie hantelek albo sztangi na prostej ławeczce 4s 12-10-8-12p #Wyciskanie sztangi bądź hantelek na skośnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-07-21 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puszki w sosie wodzie Dzien bez treningu omijam bialko które jem kolo godz 16 Nie wiem jak to wyglada ale powiem szczerze ze sila raczej nie idzie do przodu a spada, ciezko jest mi zrobic np. w pon poza kaltka triceps brakuje poweru !! mysle ze to przez diete w związku z tym postanowielm ja troche wzbogacic chce kupic nastpujace suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-11-01 08:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade do zestawu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie przerwy 5)cel to poprawa definicji calego ciala i krata na lato, dobra wydolnosc tlenowa, maksymalna wycinka 6) stosowalem wiele rzeczy szkoda to wymieniac, nie wszystko jest dlamnie 7) spalaczy tez bylo troche, niektore zdecydowanie za mocne ladowaly w koszu 8) od 3 stycznia witaminy, bcaa bialko i anabolic dream od IHS zaraz koncze wszystko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-02-27 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 3 tyg redukcji, dawkowanie do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wrzucać na redukcji jeszcze czy już na reverse diet trzymać, za 3 tyg 9. Synferyna 10. Yohimbina Zrobiłem wstępny plan ale tylko z niektórymi suplementami i prawdopodobnie jest lewy. Będe bardzo wdzięczny za sugestie, uwagi, gdzie włożyć witaminy, tłuszcze albo jak lepiej zarządzać białkami. Plan dnia pracującego (Pon, Wt, Czw, Pt) 5:00 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-09-11 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - porady sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] complete formula - 180tabl. -Dymatize - XPAND NEW 925g 2 sztuki -Trec anabolic bcaa system - 240kaps.+60 kaps ZESTAW II posiadam juz -bialko -gainer -kreatyna mono Prosba jest nastepujaca, czy moglibyscie mi doradzic jak to najrozsadniej rozegrac. Chce robic co 2-3 mce regularne i przede wszystkim efektywne cykle. Zadne z powyzszych stackow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-10-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac te suple na 3 ok.miechy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 250g.Nie wypisalem kilku innych rzeczy jak na przyklad gainer bo wiem jak to rozplanowac.Mam niedobor cynku(kwitnace paznokcie)spowodowany nie wiem czym bo w kapsie centruma jest 50% dziennego zapotrzebowania i w Wasse jest nastepne 100%.Jesm do tego sporo warzyw.Mam takze spory problem z libido(zero popedu seksulalnego od ponad 2 miechow),poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-08-28 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retain Anabolic Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do znawców Jest taki preparat - Retain, firmy anabolic xtreme, który ma niby hamować wydzielanie kortyzolu poprzez tłumienie 11b-HSD-1, oraz jest inhibitorem prolaktyny jak pisze producent: "Retain to specjalnie skomponowany zestaw składników tłumiący odpowiednie enzymy w celu obniżenia poziomu kortyzolu w tkankach mięśniowych, który jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2007-02-17 03:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)